长河网

投稿
  1. 首页首页
  2. 美食

夏天拌黄瓜还是要这样拌，清脆又解腻，开胃下饭神器_干辣椒_凉白开_陈醋

长河网 • 2022-11-16 22:00:03 • 美食 • 阅读 0
夏天是黄瓜成熟的季节，自己家种的黄瓜就不说了，肯定是每天吃都吃不完的那种，自己买的话，夏天就是吃黄瓜的时候，各个菜店都便宜。黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富，都知道减肥的人最适合吃黄瓜，鲜黄瓜中含有一种叫丙

夏天是黄瓜成熟的季节，自己家种的黄瓜就不说了，肯定是每天吃都吃不完的那种，自己买的话，夏天就是吃黄瓜的时候，各个菜店都便宜。黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富，都知道减肥的人最适合吃黄瓜，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。今天小编来教大家一个好吃的凉拌黄瓜的方法。

材料：黄瓜、干辣椒、花椒、蒜、食盐、白糖、生抽、陈醋、凉白开

步骤：1、黄瓜切四瓣，将黄瓜中间的瓤去掉

2、加入适量的食用盐腌制15分钟

3、腌好之后用清水洗干净，沥干水分，放入碗中

4、放入花椒、干辣椒、蒜片泼油爆香

5、依次加入食盐、白糖、生抽、陈醋、适量的凉白开，搅拌均匀就可以吃

本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/jmwxMeeWdN.html

凉拌黄瓜的做法简单又好吃窍门
赞 (0)
长河网 夏天拌黄瓜还是要这样拌，清脆又解腻，开胃下饭神器_干辣椒_凉白开_陈醋

可能喜欢

相关推荐