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泡椒腰花冬笋泡椒爆腰花

长河网 • 2019-01-21 09:05:09 • 美食 • 阅读 13
冬笋泡椒爆腰花,把冬笋、泡椒、尖椒结合在一起，色泽分明。腰花脆嫩，泡椒味浓。你喜欢的美食，我教你。
把冬笋、泡椒、尖椒结合在一起，色泽分明。腰花脆嫩，泡椒味浓。你喜欢的美食，我教你。步骤阅读步骤阅读步骤阅读食材食谱热量：561.5(大卡)主料猪腰一对辅料冬笋2根泡椒、尖椒适量盐、味精适量淀粉少许料酒适量姜蒜片适量方法/步骤1将猪腰对开，去掉里面的白色腰骚。步骤阅读步骤阅读2用十字花刀，切成腰花。步骤阅读3冬笋切成菱形片。步骤阅读4尖椒切斜刀。步骤阅读5把切好的腰花码上适量盐、料酒和淀粉。步骤阅读6泡椒切成节。姜蒜成片。步骤阅读7锅中放适量油，烧至5成油温。倒入腰花划散。步骤阅读8分别下姜蒜片、泡椒炒出味。步骤阅读9加入尖椒和冬笋炒熟。步骤阅读10加适量味精起锅。步骤阅读END注意事项腰花上不要码太多淀粉。快速成菜，不然腰花太老。

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