&简简单单的几道家常菜,健康又美味,值得学习_备用_汤汁_长茄子

凉拌圆白菜 用料 圆白菜;姜;蒜;干红辣椒;盐;生抽;糖;香醋 做法 圆白菜洗净,控干 手撕成片状 入开水中焯一下 变色后马上捞出,过凉 攥干水分备用 添加盐、生抽、糖和香醋拌匀 干

原标题:简简单单的几道家常菜,健康又美味,值得学习

凉拌圆白菜

用料

圆白菜;姜;蒜;干红辣椒;盐;生抽;糖;香醋

做法

圆白菜洗净,控干

手撕成片状

入开水中焯一下

变色后马上捞出,过凉

攥干水分备用

添加盐、生抽、糖和香醋拌匀

干红辣椒切段、生姜切丝、大蒜剁成碎末

起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒

趁热浇在拌好的圆白菜上,吃时拌匀

皮蛋豆腐

用料

红米椒;皮蛋;豆腐;生抽;蚝油;大蒜;醋;香油;盐

做法

将豆腐放入加了盐的开水中泡上两,三分钟

在小碗中放入适量的蒜泥,蚝油,红米椒,盐,生抽和胡椒粉

搅拌均匀备用

将泡好的豆腐捞出后切成需要的大小块

皮蛋去壳后洗净切成小块

将皮蛋摆放在豆腐上

再将调味汁淋浇在上面

摆盘码放好

西红柿烧茄子

用料

西红柿2个;长茄子2根 ;大蒜5瓣;香葱1根;生姜1片;生抽1大勺;盐1小勺;白糖1大勺

做法

西红柿洗净切块;葱、姜、蒜切末备用。

长茄子洗净切滚刀块;中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块,炸至金黄,捞出沥净油份。

锅中留底油,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用)。放入切好的西红柿块略炒出汤汁。

放入茄子块翻炒,加入生抽、盐和糖调味炒匀,最后撒上剩余的大蒜碎拌匀即可出锅。

蚂蚁上树

用料

绿豆粉丝100g;瘦肉100g;大葱的葱白部分;细香葱;姜;蒜;红油;豆瓣酱

做法

葱白姜和蒜切末猪肉剁细豆瓣酱铡细备用

粉丝下油锅榨,油温保持在7成热的样子,把握不准的丢一根粉丝下去试试就知道了。这个就是几秒种的事情,膨胀得也相当大,锅子不大的话就分次榨

锅里下底油,加入合适份量的红油,红油是复合香料的调味品,做法参见菜谱汇总帖。我这次的红油做得并不辣,倒是能稍微多放一点。注意这道菜不是吃麻辣口,不要放得太狠心

保持小火,然后加入瘦肉末煸炒。肉末因为下锅收缩不容易炒散,窍门之一是把肉末用一勺料酒拌开再下锅

煵干水气,肉末拨到一边,下葱姜蒜末和铡细的豆瓣酱

炒到油色发亮。加清汤略烧,汤内用生抽,盐,味精(可选,我是没用),以及少量白砂糖(份量要少,以尝不到甜味为宜)调味

把炸好的粉丝放进汤汁内,轻轻用锅铲敲打

粉丝因为油炸后形成酥松的结构,很容易吸收汤汁,进味效果非常好。烧到亮油了就可以撒葱花起锅了。所以有一点特别需要注意的是汤汁不能太多,掌握好火候,否则还没有收干汤汁粉丝就烧烂了.....这种炸后再烧的方法口感和味道都远胜于直接烧泡发的粉丝。

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