解馋开胃的几道家常菜,荤素搭配,营养又美味,好吃得没话说_洋葱_做法_爆腰花

酱爆腰花 材料: 腰花、洋葱、青椒、清水、油、姜片、葱段、料酒、酱油、糖、盐、淀粉 做法: 1.猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花,把腰花浸泡在清水里泡10分钟。 2.洋葱、青椒切块。 3.起锅烧油,下入洋葱、青椒、姜片、蒜片、葱段爆

酱爆腰花

材料:

腰花、洋葱、青椒、清水、油、姜片、葱段、料酒、酱油、糖、盐、淀粉

做法:

1.猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花,把腰花浸泡在清水里泡10分钟。

2.洋葱、青椒切块。

3.起锅烧油,下入洋葱、青椒、姜片、蒜片、葱段爆香。

4.放入腰花爆炒,放适量料酒、酱油。

5.炒至腰花变色,加糖、盐炒匀,加水淀粉勾个芡即可。

农家烧豆腐

食材:老豆腐、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、水淀粉

做法:

1.木耳提前用水泡发,洗净,胡萝卜、青辣椒、红辣椒分别切片

2.老豆腐切成约1CM厚的三角形片

3.平底锅热油,放入豆腐片煎到两面金黄后盛出备用

4.锅中热油,挖一大勺的豆瓣酱炒至出红油,放入姜片煸香

5.倒入胡萝卜片、青辣椒、红辣椒和黑木耳翻炒片刻

6.倒入煎好的豆腐块,调入盐,白糖,再加少许清水煮1-2分钟

7.豆腐入味后,用水淀粉勾簿茨,鸡精调味,大火收汁即可

香干小炒

材料:五花肉、洋葱、大葱、青椒、红椒,生抽、老抽、黄酒

做法:

1、五花肉切薄片,加生抽腌制一会儿

2、洋葱、青椒、红椒切片,大葱切段

3、锅烧热,放适量油,下五花肉片煸炒片刻,再放洋葱、青红椒、大葱继续大火煸炒,炒至香味溢出,放适量老抽上色,再放盐、鸡精、糖,继续煸

炒,必要时放少量水或黄酒,等汤汁收干即可盛盘

辣炒鸡片

材料:鸡胸肉1块,柿子椒1个,豆瓣酱3勺,盐2克,玉米淀粉2勺,葱姜蒜适量

做法:

1.鸡胸肉切片,加入2勺玉米淀粉抓匀。

2.柿子椒切片,葱姜蒜切丝备用。

3.锅中放入适量食用油,油热后放入鸡胸片煸炒至鸡片颜色变白,盛出备用。

4.锅中放入适量食用油,油热后放入葱姜蒜丝煸香。

5.放入豆瓣酱炒出红油。加入柿子椒片翻炒半分钟。

6.倒入煸好的鸡片,炒匀出锅。

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