女童突发痛风！医生：爱喝这种汤，难怪痛风来找！广东人最易中招
近日，有一位儿科医生接诊了一位3岁的女童，刚开始只是说两条腿有些水肿并且伴随着疼痛，后来经过详细检查结果显示：血尿酸指标竟然高达五百多。经过对病情以及生活习惯的询问调查发现，这个女童从1岁开始每天都被家长强迫喝一种滋补汤，结果原本关爱的心理，却差点给孩子造成无法挽回的关爱。
尿酸这个症状因为也是在今年刚刚被发现，还没有得到充分地普及，所以很多人还不太了解。它是挤高血压、高血糖、高血脂这三高之后又出现的另外一项血液指标，而且它对身体的伤害完全不亚于另外三种，所以今天我们就尿酸高这个问题来给大家做一个详细的介绍，希望能够给到大家一些有用的帮助。
为何说广东人最易中招
首先引起尿酸高最重要的因素就是体内的嘌呤过高，而对于广东人来说，基本上没有汤的一顿饭就是不完整的。确实，每天喝点汤能够润滑肠道，帮助消化，保护肠胃，而且还能够增加饱腹感，减少脂肪堆积，这些都是好处。但是做汤的原料大都要有一种肉类或者是直接大骨汤打底，而这些都属于高嘌呤的食物，一旦长期摄入，很容易引起尿酸高，而尿酸高的最主要表现就是痛风，也就是出现各处关节的疼痛。所以建议各位，特别是广东人，喝汤的时候一定要尽量选择比较素一点的材料。
这份食谱，帮你了解嘌呤含量值
1、超高嘌呤食物
这类食物属于嘌呤含量超高的类型，生活中千万不能碰，主要是包括猪肝，猪肾等动物内脏以及南方喝汤爱好者和北方火锅爱好者喜欢的浓肉汤以及鲜鱼火锅这些都希望大家能够忍痛割爱，一切都是为了健康着想。
2、中度嘌呤食物
这类食物中的嘌呤含量就相对低一些，平常如果实在克制不住自己，可以偶尔吃一点，主要包括猪肉牛肉等健康肉类，这类食物也有它们的好处，平常偶尔吃一些也能够给身体补充相应的营养，但是切记不要过于频繁，做到有节制。
3、低嘌呤食物
这类食物的嘌呤含量相对比较低，所以平常生活中不妨以这类食物为主，比如牛奶、鸡蛋以及各种浅色系的蔬菜，对于爱喝汤的广东人，不妨煮一些蔬菜汤，既不会导致尿酸升高又能够满足自己的食欲。
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