我家孩子早餐最爱“它”,鲜香味美,营养好看,几分钟就能做好!_胡萝卜_一面_去腥

我家孩子早餐最爱“它”,鲜香味美,营养好看,几分钟就能做好!家里有了孩子之后,每天给孩子做早餐实在是一个不小的问题,有句话说得好:“小孩子都是天生的美食家。”如果要是每天早餐都不变或者做得不那么好吃的话,吃早餐的时候可不情愿了,不过时间一长

我家孩子早餐最爱“它”,鲜香味美,营养好看,几分钟就能做好!家里有了孩子之后,每天给孩子做早餐实在是一个不小的问题,有句话说得好:“小孩子都是天生的美食家。”如果要是每天早餐都不变或者做得不那么好吃的话,吃早餐的时候可不情愿了,不过时间一长,我就研究出了我家孩子特别爱吃的“必杀秘方”。鲜香味美,既有营养看上去也令人喜欢。今天我就把我家里这道特别受孩子喜欢的菜教给大家,和我一起来学一下这道西葫芦三文鱼蛋饼吧!

西葫芦三文鱼蛋饼

By一日五餐辅食

配料:

西葫芦半根、胡萝卜25克、鸡蛋黄1个、三文鱼30克、花生油少许

烹饪步骤:

1.食材:西葫芦半根,胡萝卜25克,蛋黄1个,三文鱼30克

2.胡萝卜切碎,和三文鱼一起入锅蒸7分钟,拿出来后一起再切切碎,加1个蛋黄,搅匀。三文鱼没用柠檬汁去腥,胡萝卜的胡萝卜味和清甜会吃不出来腥味,介意的宝宝去腥较好。

3.西葫芦去皮切片,用压膜去籽。

4.西葫芦放入锅中煮2分钟。

5.平底锅刷少许油,西葫芦一面煎一下,翻面后每个圈舀入三文鱼蛋液。除了蛋黄液,其它的都是熟的,只要蛋液凝固即可。

6.一面凝固,用铲子翻面,另一面凝固可出锅。

7.小柚子看到图片,又说要吃,让我快给他做。

烹饪小贴士:

教大家如何挑选西葫芦

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