饮食，其作为对于人类赖以生存的物质基础，我们谁都离不开它，中国自古就有“民以食为天”的说法，足以见得中国人对于饮食有多么的看重，对于中国的传统饮食，我想大家都不陌生，小编作为一个典型的“吃货”对美食也是很有研究的，随着生活水平的不断提高，我们的食物不再仅满足于要吃饱，而是要吃好。所以说好的食材，我们立马联想到好的味道，如果没有好的味道，再好的食材也是浪费。今天我就给大家带来一些美味菜肴的做法，同时也希望大家能支持我！
韩式辣白菜炒五花肉
1.先切洋葱
2.切胡萝卜
3.切杏鲍菇
4.切大葱
5.切辣白菜
6.调制酱料
7.锅里放入油后再放五花肉
8.肉里放入胡椒粉
9.倒入清酒
10.把肉的油脂炒出来
11.倒入辣白菜
12.放入配菜中小火炒30秒
13.倒入酱料后再炒30秒
14.倒入糖浆
15.倒入香油
16.翻炒30秒
17.可以盛盘啦！
蘑菇玉米瘦身汤
材料：玉米1根、小土豆1个、蘑菇100g 、盐适量
做法：
1.土豆去皮上锅蒸熟；
2.玉米洗净剥粒；
3.蘑菇焯水后切片；
4.蒸熟的土豆切粒或压成泥；
5. 锅中加水3碗，玉米、土豆和蘑菇一起下锅，中火煮约十分钟至所有食材都熟；
6. 最后加盐调味即可。
麦仁蒸鸭
材料鸭肉半只、麦仁100g、香菇3朵、食盐4g、葱1段、姜3片、生抽15g、蚝油10g、胡椒粉5g、料酒10g
具体做法
1.麦仁用水泡半天，沥去水份
2.鸭子洗净切块，用葱、姜、盐、老抽、蚝油、胡椒粉、料酒放入鸭肉中，腌制半小时
3.香菇洗净切块，放入碗中，麦仁放入碗中，与腌好的鸡肉拌匀
4.放入高压锅中，蒸20分钟左右或放入蒸锅中，内烧开水，大火蒸1小时即可
回锅肉
材料：五花肉400g，青红椒4个，豆瓣酱2勺，豆豉10g，白糖5g，鸡粉适量，青蒜200g，花生油适量
做法：
第一步：五花肉洗干净，冷水下锅，大火烧开煮至肉刚熟就捞出，待肉凉后切片；青红椒洗干净，切成滚刀块，青蒜切段；
第二步：锅中放入少许油，放入肉片煸炒，直至肉片出油有点卷了，就放入豆瓣酱翻炒均匀，接着放入切碎的豆豉炒香，然后加入青红椒，炒至断青，最后放入青蒜炒出香味，然后放入糖、鸡粉调味就可以出锅了。
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