可口解馋的下饭菜不油腻,天热提高胃口的首选,关键是上手快!_做法_干辣椒_排骨

土豆炖排骨 用料:排骨,土豆,葱姜蒜,盐,味精,酱油,植物油,八角,干辣椒 做法: 1、土豆去皮切滚刀块,放清水里泡一会。 2、排骨切段备用。 3、姜蒜拍散,葱切末备用。 4、锅内加水放排骨,烧开撇去浮末,捞出沥干水分。 5、锅内加一点植

土豆炖排骨

用料:排骨,土豆,葱姜蒜,盐,味精,酱油,植物油,八角,干辣椒

做法:

1、土豆去皮切滚刀块,放清水里泡一会。

2、排骨切段备用。

3、姜蒜拍散,葱切末备用。

4、锅内加水放排骨,烧开撇去浮末,捞出沥干水分。

5、锅内加一点植物油,放姜蒜干辣椒爆香,放入排骨翻炒。

7、至肉变色把土豆放入,翻炒会,适量加盐,味精,酱油,把八角放入。

8、翻炒均匀加水,至淹没土豆和排骨就可以,

9、至锅内水烧快干,排骨土豆煮熟,收一下汤汁,起锅装盘,最后上面撒一点葱花。

野笋拌木耳

材料:木耳适量竹笋小葱、大蒜盐、糖、生抽、醋、鸡精辣椒面(不喜欢辣的可不加)

做法

1、新鲜竹笋切片。放入开水中煮熟。煮的时候在水中加勺白糖。

2、捞出过凉水,然后沥干水分。

3、木耳提前泡发洗净,摘成小朵,开水煮熟晾凉后,和竹笋混合在一起。上面放小葱碎、蒜蓉、辣椒面。(不喜吃辣的可以不放辣椒面)

4、油烧热泼上去。加盐、糖、鸡精、生抽酱油、醋拌匀即可

时蔬丸子

材料:猪肉;胡萝卜;茄子;杏鲍菇;

盐;料酒;糖;香菇酱;甜面酱;

做法

1、准备猪肉,胡萝卜,茄子,杏鲍菇;胡萝卜,茄子,杏鲍菇洗净切末;切好的蔬菜末倒入碗内,加少许盐拌匀,放置片刻杀掉些水分。

2、猪肉洗净沥干,去皮剁成碎;蔬菜末挤干水分;肉末和蔬菜末加料酒,盐,糖等调味并搅拌上劲

3、调好的肉末做成大小均匀的丸子;盘内再倒些料酒,入开水锅蒸7-8分钟左右。;油锅入葱,姜,蒜爆香。

4、入酱料炒匀;把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内,大火收汁,并不断翻炒。使丸子均匀的沾上酱料即可。

麻辣金针菇

做法:

1、金针菇切根清洗,撕散。入沸水锅焯3分钟。捞出,放入凉开水中晾凉。

2、金针菇冷却后挤去水分。大蒜、生姜成末,加少许开水调匀。

3、热锅中倒入少许花椒油、香油、两勺剁辣椒、一勺白芝麻、少许白糖、盐爆香,起锅倒入姜蒜汁碗内。在倒入少许香醋,即制成调味汁。

4、将调味汁与金针菇拌匀。倒扣在盘中即可。撒上葱花。

隔水蒸鸡

材料:鸡1只、新鲜沙姜80克、生姜80克、细海盐3茶匙

做法:

1、光鸡洗净沥干,注意肚子不要破开,从鸡尾掏空,血块、气管去干净

2、用一茶匙盐把鸡从里到外搓揉一遍

3、一定要搓揉均匀,慢慢的搓揉五分钟

4、生姜和新鲜沙姜拍碎切粗粒,加一茶匙盐搅拌均匀

5、把拌好的盐和姜粒从鸡尾填入鸡肚子,静置腌制一小时

6、将腌制好的鸡放入烤盘,放入蒸箱蒸30分钟,如果用锅蒸,隔水蒸25分钟即可

7、蒸好的鸡带上隔热手套和塑料手套趁热撕开,摆盘,淋上盘底鸡汁,点缀上香菜就完成了

酸辣番茄焖鲫鱼

材料:鲫鱼1条、黄豆芽30g、番茄3个、香菜5g、姜5g、葱5g、蒜头10g、韩式辣椒酱半碗、糖1勺、鸡粉1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、酒2勺

做法:

1、备韩式辣椒酱与鲫鱼等材料;

2、鲫鱼用油两面煎至稍黄,盛起待用;

3、原锅再下点油,爆香姜、葱、蒜头;

4、下番茄块稍炒一下,下韩式辣椒酱,加入适量的水,约1.5碗,煮沸后下鲫鱼与黄豆芽;

5、加盖小火焖煮,待鲫鱼焖透后下其他调味料煮均匀;

6、下香菜,即可关火上碟。

剁椒凤爪

材料:鸡爪、蒜瓣、剁椒、油

做法:

1.将鸡脚洗净煮熟。

2.取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥。

3.锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香。

4.将爆炒后的蒜泥和剁椒倒入煮好的鸡爪中,拌匀,即可。

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