解锁香甜的鸡翅海鲜煲,玉米胡萝卜洋葱一锅炖,不放糖都很香甜_备用_大火_美食

用料: 主料:鸡翅8-10个、鲜虾5-6只、胡萝卜1根、玉米1根、洋葱半个; 辅料:红辣椒1把、葱1段、姜5片、蒜5瓣、白芝麻1小把。 调料:生抽 2勺、老抽 2勺、蚝油 2勺、料酒 2勺、黄豆酱 2勺、糖 1茶匙、盐少许。 步骤: 1、

用料:

主料:鸡翅8-10个、鲜虾5-6只、胡萝卜1根、玉米1根、洋葱半个;

辅料:红辣椒1把、葱1段、姜5片、蒜5瓣、白芝麻1小把。

调料:生抽 2勺、老抽 2勺、蚝油 2勺、料酒 2勺、黄豆酱 2勺、糖 1茶匙、盐少许。

步骤:

1、先把鸡翅洗净,两面各划上2刀,方便入味,随后冷水入锅,放入姜片、葱段,倒入料酒,大火煮开,沸腾后煮几分钟,焯出血沫,捞出后洗净备用;

2、把胡萝卜、洋葱切块,玉米切成适当大小的段,把葱姜蒜切片,辣椒切断备用;

3、把所有调料都放到一只小碗里,放入切断的红辣椒,倒适量清水搅拌均匀调成酱汁;

4、烧热油锅,中火倒入适量油,温热微冒烟后,把焯好沥干的鸡翅放进去,煎至两面金黄色,表面有硬壳后捞出沥油备用;

5、油锅留少许底油,放入葱姜蒜片、鲜虾炒出香味,把胡萝卜洋葱玉米倒进锅里,翻炒均匀出味后,倒进去剪好的鸡翅;

6、酱汁倒进锅里,加适量清水微微没过锅里的食材,大火煮至沸腾,转中小火继续煮5-8分钟,大火收汤就可以了,出锅前撒小葱花点缀。

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