导读：吃上丰盛的早餐并不难，我常用这两招，省时省事，营养丰富还可口
慵懒了一个半月，这个暑期过得很惬意，孩子放假的时间里，也给自己放了个小假，这一段时间的早餐都是宝爸来做，让他也来体验一下做家庭主妇的辛苦！好在我和孩子吃饭不挑食，做啥吃啥。新学期开始了，小学生要开学，宝妈接着早餐鼓捣起来，让孩子吃得好一些，顺口一点，营养得跟上了。下面是我家小学生返校当天的家里早餐，大人孩子全都照顾到了，我家宝爸这回乐了，这媳妇真贤惠，这一勤快起来，做的饭果然大人孩子都爱吃！嘿，这回他可解放了，专挑我爱听的说！
瞧瞧宝妈到底做的啥：花生红枣杂粮豆粥，鹅蛋发面饼，三明治，麦片热牛奶，泡椒豇豆角，儿童奶酪棒。
这一桌早餐，做了好几样，其实我只用了15分钟，看到这里，熟悉宝妈的肯定会说，准是厨电预约齐上阵，这招不错，能多懒会床，还能家人吃得好，果然很实用。如果你不知道早餐怎样做省时，试试我的方法：费事的粥用电饭煲睡前预约，发面的过程靠冰箱冷藏慢发酵一夜！其他省事的分分钟的事儿，其实做早饭就是这么简单！
鹅蛋发面饼，大人早餐。早餐很适合吃这饼，又香又软，捏一下还会回弹，营养丰富。从老家带回来好多鹅蛋，这回的发面饼就用鹅蛋来做，由于鹅蛋的蛋黄比较大，烙出来的饼颜色真好看，黄润润的，看着就想咬一口。
做法：面粉350克，大鹅蛋1个，白糖1勺，干酵母4克。都拌匀后，加入清水搅成很稠很稠的面糊，盖好盖子，放到冰箱冷藏室的最外面，慢发酵一夜，早起面糊长了2倍多，表面和底部都会有很多气泡。电饼铛刷点植物油，把面糊倒入，摊匀摊平，撒上一层白芝麻，上下火烙4分钟就可以铲出切块上桌了。制作要点是千万不要搅动，保留大气泡，烙出来的饼大蜂窝可暄乎了。
花生红枣杂粮豆粥，大人早餐。这粥大人们比较爱喝，粗粮好消化，减肥也能吃一些，里边的食材丰富还有营养，有一段时间没喝了，太馋了。
做法：食材是大粒黄玉米碴子，糯米，黑米，花生，花芸豆和灰枣。食材混合在一起，洗净后放入电饭煲，加水，电饭煲预约杂粮粥，设置的时候记得留出来最少4小时的浸泡时间，杂粮粥熬煮时间设为2小时。早起香喷喷的杂粮粥早就进入了保温状态，杂粮软烂可口，不凉不热，就这，早起就能吃，一分钟都不用等，非常适合上班族，老省事了！
三明治，小学生早餐。三明治这东西，做早餐真是营养又省事，关键是小孩子是真心爱吃，食材也比较随意，肉、生菜、奶酪、肠等都可以，咋搭配都好吃，当然了，我做这个，好吃的秘诀是香甜沙拉酱，放它我家小学生可喜欢了。
做法（2个三明治的量）：大鹅蛋和柴鸡蛋各一个，滴入两滴白醋去腥，下锅嫩点煎熟，铲出备用。全麦吐司片准备5片，一个三明治是两片吐司片抹沙拉酱，中间夹鸡蛋和火腿肠；另一个是三片吐司的，做法一样。
麦片热牛奶，小学生早餐。奶味浓郁，蛋白质和钙丰富，尤其是里面的麦片，吸足了牛奶，滑溜溜的还有麦片的香味，很是讨孩子喜欢。
做法：一袋纯牛奶倒入杯子里，抓入1把即食燕麦片搅匀，微波炉叮1分钟即成！
泡椒豇豆角，大人早餐。有面食和粗粮粥的早餐里，最好的搭配是吃点小咸菜，比如说这款泡椒豇豆角，酸辣开胃，佐粥可香了，家里常备，小袋装买现成的。
儿童奶酪棒，小学生早餐，本来早餐有牛奶了，但小学生自己认为补钙还不够多，依然老习惯，儿童奶酪棒一个走起，每次都是最后才吃它，人家说了，最好吃的要留在最后！
本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，侵权必究！三餐美食，快乐分享，美食就是家的味道，有爱才能做得更好，三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣！
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