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蚝油杏鲍菇【素食主义】蚝油杏鲍菇

长河网 • 2019-01-21 09:00:35 • 美食 • 阅读 16
【素食主义】蚝油杏鲍菇,杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，是素食主义者们最喜欢的食材之一。
杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，是素食主义者们最喜欢的食材之一。步骤阅读食材食谱热量：401.5(大卡)主料杏鲍菇若干蚝油适量辅料西兰花适量冰糖适量酱油适量花椒粒适量花椒粉适量葱花适量方法/步骤1洗净食材，西兰花泡盐水片刻。步骤阅读2西兰花汆盐水，煮熟，摆盘待用。步骤阅读3清油热锅下花椒粒爆香，下切好的杏鲍菇干煸爆炒至杏鲍菇出水变软，调蚝油汁：酱油、蚝油、冰糖拌匀倒入锅中翻炒。步骤阅读4加入适量水分中火煮沸收汁。步骤阅读5出锅前撒上适量花椒粉提香，盛出，撒上葱花即可。步骤阅读END

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