精致啊，浙江老两口的早餐火了！网友：这么大年纪还挺潮
随着年龄的增大，很多人就“放弃”了自己。特别是孩子们上大学去了，或者工作了、成家了，家里只有老两口。然后就“随便”了，随便凑合吃，随便凑合穿，随便凑合过日子。
哎呀，怎么可以这样呢？自己也是一个人啊，自己才是最贵的。尤其是女人，前半生已经奉献给了家人，后半生更要爱自己呀。
女人，千万别凑合，别随便，要对自己好一点，精致生活与年龄无关！
早上，跟一位网友聊天，她说经常看我的分享，跟我一起做美食，觉得很开心。同事说她生活好精致，看不出来这个年纪还这么潮！哈，这就对了嘛，多开心！
精致生活，从早餐开始！花不了几个钱，一样好吃、营养、简单！
儿子在外地读书，晒晒我们这一对浙江留守老两口的早餐，牛肉柳叶包、蒸红薯、青菜炒鸡蛋、紫薯牛奶银耳羹、小番茄。
一蒸一炒一焖，真正需要我动手的就是炒青菜，做法非常简单！
牛肉包子，是头天晚上蒸的，冷冻在冰箱里，早上不用解冻，直接用蒸锅复蒸几分钟，主食就有了！
青菜是妈妈自己种的，绿色食品哦，炒2个鸡蛋，又香又营养！
蒸包子的同时，蒸红薯。
一个可以定时预约的蒸锅，营养早餐必备。
接下去说下本早餐的重头戏——紫薯牛奶银耳羹，我和老公一人一杯，不用煮，是用焖烧杯焖的哦。
里面的食材可丰富了！有银耳、紫薯燕麦、桂圆、红枣、枸杞、牛奶，满满的胶质，多多的营养，一网打尽！
这个银耳叫本草银耳，营养比普通银耳更丰富，经过破壁、干燥，所以出胶率比普通银耳也高，免洗免泡还免煮，方便又好喝，难怪目前全网它最火！
除了银耳，里面还可以加其它食材一起焖，真的是太喜欢了！
饭后，来几颗小番茄，吃不胖的美白水果，哈哈！
下面来说下做法。
为了节约时间，起床后不洗漱，先把银耳焖下去哦。
本草银耳，紫薯燕麦银耳伴侣、桂圆，还有一个红枣这里没有拍进去，再加一个焖烧杯，这个是买银耳的时候赠送的。
我这个本草银耳是富硒的，比普通本草银耳营养价值更高，每一瓶的银耳上都有防伪码，还赠送一个24小时保温的焖烧杯和银耳伴侣，真的好划算！
焖烧杯要加入刚烧开的水，预热1~2分钟。
加入开水，盖上盖子，预热一下，保温效果更好。
焖烧杯其实不用刻意预热几分钟，我们可以趁机做2件事情。
第1件事情，把红薯切片，放入蒸锅第一层。
我用的是烟薯，用来烤红薯一烤就流蜜汁，蒸着吃也很甜的。
蒸锅第二层，放上冷冻的包子。
蒸锅定时蒸15~20分钟。大家如果买蒸锅，一定要买这种可以预约、定时的，全程不用人管，不会烧干锅，时间到自动会停火，省事儿！
预热焖烧杯的第2件事，剥几颗桂圆肉，取适量本草银耳。
我的电子秤也不是很准，反正估摸着放满一盖子，大约是5克吧。而我这个焖烧杯是500毫升的，这样焖出来浓稠度差不多。
把银耳、桂圆、红枣和银耳伴侣料包，全部放入预热好的焖烧杯中。
加入刚煮沸的开水。
迅速盖上焖烧杯盖子，放在一旁静置。
好了，现在可以去慢慢洗漱了，大约半小时左右，银耳就会出胶，时间越久越好，没关系的。
洗漱回来，炒个鸡蛋和青菜，很简单。
准备两个杯子，各倒入半盒牛奶，我用的是250毫升的牛奶。牛奶放在刚才煮水的小锅里泡了一下，温温的。
打开焖烧杯，哇，看到了吗？晶莹浓稠的银耳羹，看样子就知道，银耳化得很好呢。
焖烧杯里的银耳分别倒入两个杯子中，与牛奶混合。
哇，焖烧杯一共500毫升，牛奶一共250毫升，每个人375毫升，满满2杯，正好！
哎呀，香喷喷，丝滑滑，看着就好吃啊，冬天喝，从头润到脚，太喜欢了！
这两天突然降温十几度，可以开启暖菜板了！
瞧我的暖菜板，米白色的，好看吧！它的作用可大了，南方人也可以慢慢吃饭，再不用担心饭菜上桌变冰凉，冬天的刚需啊！
北方我没去过，不过据说有暖气，可能也不会变凉，哈哈！
总结一下，有肉有蛋有主食，有蔬菜有粗粮有牛奶，还有满满的胶质，这样的早餐，冬天怎么能错过？
算算时间，加上洗脸刷牙，也不过半小时就能上桌，多方便呀！如果银耳从晚上睡觉前开始焖，那第二天早餐更快，20分钟就行！
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