荤素搭配的家常菜食谱&家常菜做法, 色香味俱全, 荤素搭配有营养, 吃一次就喜欢上了_备用

杏鲍菇炒肉 用料:猪肉100克、杏鲍菇2个、尖椒2个、料酒适量、生抽少许、豆瓣酱1小勺、植物油适量 做法: 1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片 2.瘦肉切薄片、青椒切片 3.平底锅入少许油,放入杏

原标题:家常菜做法, 色香味俱全, 荤素搭配有营养, 吃一次就喜欢上了

杏鲍菇炒肉

用料:猪肉100克、杏鲍菇2个、尖椒2个、料酒适量、生抽少许、豆瓣酱1小勺、植物油适量

做法: 1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片

2.瘦肉切薄片、青椒切片

3.平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用

4.另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀

5.放入葱姜蒜炒出香味

6.加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7.加入青椒炒至断生即可

青椒香干炒肉丝

食材

香干180克、青椒100克、小葱适量、生抽适量、玉米淀粉适量、食用油适量、猪肉150克、姜适量、蒜头适量、老抽适量、精盐适量。

做法

1、把肉切丝,加入1茶匙玉米淀粉、料酒,适量植物油,拌匀腌制一会。

2、香干切细条,青椒切丝,切好姜、葱、蒜。

3、锅里入油。炒香姜葱蒜。

4、加入肉丝滑炒至七八成熟。

5、加入香干炒匀,加入1匙生抽、老抽,炒匀。

6、加入青椒炒匀,加入小半匙精盐炒匀即可。

梅菜扣肉

食材:五花肉800g、 梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适量、盐适量、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙

做法:

1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。

2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。

3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。

4)用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金黄。

5)炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。

6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。

7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。

8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时,高压锅更好,省事。

9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。

入味豆泡

材料:豆泡;干香菇五个;姜丝,葱蒜,胡萝卜丝;一点剩余五花肉,可有可无;

做法:

1、香菇浸水,切丝。肉切小小块。葱蒜分头尾。

2、油热,加入香菇,肉,葱蒜的头,至飘香,加入味极鲜

3、加入豆泡,炒片刻,加热水,没过豆泡

4、大火煮两分钟左右,加入味极鲜,盐

5、煮的过程可用锅铲戳破豆泡,这样比较入味

6、大火收汁,加入鸡精,葱蒜末,胡萝卜丝。起锅

青椒木耳炒肉丝

食材

洋葱半个、胡萝卜一段、青椒两颗、干木耳数朵、猪前腿肉150g、生姜粉少许、生抽适量、生粉少许、料酒少许、菜籽油适量、盐少许、蒜数瓣、蔬之鲜少许、白糖少许、姜一小块。

做法

1、干木耳提前泡水泡发,猪腿肉一块,清洗去皮,切丝备用

2、肉丝中加入少许生抽,适量料酒,一点五香粉,一点点食用油,搅拌均匀,再加入一点生粉,搅匀腌制十分钟。

3、腌肉的间隙准备其他配菜:青椒去蒂去筋,洗净。

4、青椒切丝,,洋葱半个洗净切丝备用。

5、胡萝卜一段,去皮,洗净,先切片再切丝,备用。

6、姜一小块,去皮洗净切丝,蒜数瓣剥皮洗净切蒜蓉,备用。

7、泡发好的木耳,流动清水中揉搓冲洗干净,木耳切细丝备用。

8、热锅,少许油,放腌制好的肉丝煸炒至表面发白,断生盛出备用。

9、就着炒肉丝的锅,再添加少许菜籽油,加入姜丝蒜蓉,煸香。

10、放入洋葱丝,煸香至洋葱边缘焦黄散发香味。

11、放入胡萝卜丝,煸炒,加入木耳丝,翻炒,倒入已断的肉丝,翻炒均匀。

12、淋上适量生抽,翻炒,加入少许白糖,翻炒。

13、最后加入青椒丝,大火翻炒半分钟,尝下咸淡适量添加一点食盐,即可出锅。

肉末豆腐

食材:嫩豆腐、肉末、葱、姜、蒜

做法1:豆腐先焯水30秒,水中记得加入适量食盐,放凉备用。

2:6成油温放入豆瓣酱、姜、蒜末、爆香后放入豆腐,焖至3-5分钟。

3:接着加入生抽、蚝油、味精、鸡精,翻炒入味即可起锅装盘。

4:装盘后撒入葱花、香菜美味既成。

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/VG63yRbxwX.html

(0)

相关推荐