&花甲韭菜炒鸡蛋,营养又美味的一道家常菜,做法跟材料很简单_生姜_料酒_鸡腿

花甲是我最喜欢吃的一种海鲜了,不是因为它有多么好吃,而是因为它足够便宜呀,虽然我们这里是广东地区,算是盛产海鲜的省份,但是海鲜的价格也是一样居高不下的,随便一种海鲜都是要20-30块钱起步。像我这种普

原标题:花甲韭菜炒鸡蛋,营养又美味的一道家常菜,做法跟材料很简单

花甲是我最喜欢吃的一种海鲜了,不是因为它有多么好吃,而是因为它足够便宜呀,虽然我们这里是广东地区,算是盛产海鲜的省份,但是海鲜的价格也是一样居高不下的,随便一种海鲜都是要20-30块钱起步。像我这种普通人也就能吃得起生蚝、花甲跟海带这些常见的海鲜了。

在我老家,这里的花甲主要就是有两种吃法,一个是清炒放少许的调料就行,另外一个就是做汤了。但是我就比较特殊,我比较喜欢花甲的第三种做法,那就是用花甲炒鸡肉了。

那么花甲炒鸡肉会好吃吗?

我可以肯定的跟大家说,不但好吃,而且用来下饭也是非常棒的,只要做了这一道菜,我都能多吃一碗饭,而且这一道家常菜的做法也是比较简单的。

花甲一般肉都是比较少的,刚好这一道花甲炒鸡肉就弥补了这一个缺点,可以一边吃着花甲,一边大口吃着鸡肉,那味道简直不要太爽。而且这一道家常菜比较开胃下饭,实在是居家必备美食呀。

如果喜欢吃花甲又喜欢吃肉的,不妨先收藏起来,有空可以试一下呀。

花甲炒鸡肉

材料:花甲、鸡腿、青椒、生姜、葱、红辣椒

调料:盐、生抽、料酒、老干妈(或者豆瓣酱)、水淀粉

详细做法

1.准备三个鸡腿,想用多一点鸡腿也行。把鸡腿去掉骨头,然后切成鸡肉丁放入盘中,现在来腌制一下,放入少许盐、一小勺生抽、少许的料酒,把它搅拌均匀后,腌制10-20分钟入味。

2.把准备好的青椒、葱白、生姜跟红辣椒切好备用。锅里放水烧开,把准备好的花甲倒进去焯一下水,放入一点生姜跟料酒去一下腥,花甲开壳后,把它们捞出来清洗干净备用。清洗一下可以更好的去掉泥沙,不喜欢也可以不洗。锅里烧热,放入凉油滑一下锅,然后把油倒出来,重新放入凉油,最后把腌制好的鸡肉倒进去煎,这样子滑过的锅,鸡肉不容易粘锅。

3.鸡肉煎到鸡皮稍微出油就可以了,把青椒、葱白、生姜跟红辣椒倒进去翻炒一下,炒出香味,然后放入2勺的老干妈,也可以用豆瓣酱代替,把它们炒出红油。红油出来后,把准备好的花甲倒进去,开小火翻炒一下,把它们翻炒均匀,让花甲充分的沾上味道,最后倒入一点水淀粉,继续翻炒均匀。

4.炒到汤汁变得有点浓稠就可以关火出锅了,这一道又香又美味的花甲炒鸡肉就算是做好了,做法简单又好吃,用来下饭那是很棒的,喜欢的可以试一下呀。

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