【减肥地图】
口感和味道都是我想要的红烧肉。一道简单的红烧肉饭,不仅好吃,而且非常健康。今天就教大家做卤肉饭,尝尝这道简单的菜的独特风味吧!
【红烧肉制作材料】
猪肉200克
20毫升花生油
酱油(生抽)10ml
料酒25ml
白砂糖20克
冰糖2粒
蚝油5ml
盐3g
1条肉桂
3八角
3月桂叶(月桂叶)
小茴香2克
蒜末8克
【红烧肉饭的制作步骤】
把上面说到的所有材料和配料都准备好,搁置一旁,开始将洗净的200克猪肉切丁。
油锅烧热,加入8克蒜末爆香。然后撒上孜然,再把切好的猪肉倒入锅中翻炒。
待猪肉皮开始变色时,加水没过,再盖上锅盖小火煮3分钟。3分钟后开盖,将剩下的所有材料(桂皮、八角、月桂叶、料酒、白糖、冰糖、蚝油、生抽、盐)全部倒入锅中翻炒,开大火收汁,取出调料。
这时候,你能闻到阵阵的炖肉味,伴随着各种香料的香味,但还没吃完,只能继续咽下去。
已经榨汁的红烧肉真是太好吃了,忍不住再大吃一顿!
简单,美味,非常健康。吃起来不会觉得油腻。这么美味的家常菜你也应该尝尝。
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