猪尾巴可以美容养颜抗衰老,和它一起炖,最补血的靓汤!_黄豆_茶树菇_胆固醇

夏日晚餐有时候会做黄豆煲猪尾巴,取猪尾巴洗净剁成一寸长的段,随手抓两把黄豆,将它们放锅里一起煮,出 锅时淋上酱油,撒上葱花,香气四溢,世上竟会有如此好吃的东西。猪尾巴已熬得通透,黄豆的精华从切面渗透到猪尾巴中去,皮吃起柔而不韧,每一节都有一

夏日晚餐有时候会做黄豆煲猪尾巴,取猪尾巴洗净剁成一寸长的段,随手抓两把黄豆,将它们放锅里一起煮,出 锅时淋上酱油,撒上葱花,香气四溢,世上竟会有如此好吃的东西。猪尾巴已熬得通透,黄豆的精华从切面渗透到猪尾巴中去,皮吃起柔而不韧,每一节都有一段脆骨,享受在吃的过程中慢慢寻找脆骨的乐趣,吃完后就连骨头也要咬上两口。把猪尾巴挑吃完后,剩下一碗黄豆软糯清香扳着米饭别有一番滋味。

今天休息去超市看到猪尾巴非常的新鲜,于是买了几根提回家。因为我一直知道吃它等于吃胶原蛋白,具有美容养颜的功效。还营养又解馋。所以我是经常做给家人吃的。有人觉得猪尾巴很难做,怎么做都做不出饭店的味道,其实一点都不难做,就今天我做的这道红烧猪尾巴,一端上桌就被全家人抢着吃。最后都吃的一干二净,连汤汁都不放过,猪尾巴这样做家人总是吃不够。自从学会这个做法,我三天两头的做给家人吃,看到家人们吃的这么津津有味,心里也有很大的成就感。下面我把这道猪尾巴的做法分享给大家,但愿大家都能做出自己喜欢的味道。猪尾巴如此做法吃不够,营养解馋,美容养颜,咬一口满嘴胶原蛋白。

第一个就是茶树菇猪尾巴汤,要准备的食材有新鲜的猪尾巴(一根)、茶树菇(随意就好)、接着再准备几块造型奇特的老姜、食用盐、白砂糖等等日常所需要用到的调料。步骤:1、首先就是把买回来的茶树菇先用水浸泡个10来分钟左右。2、然后把猪尾巴清洗干净,然后切好。3、准备一口锅,里面加入适当的水,等到水烧热之后,再把切好的猪尾巴给放进去焯一会儿。4、然后再准备一个高压锅,里面加一点点的热水,把猪尾巴放进去。5、紧接着在里面加入一丢丢提味的料酒、姜块、食用盐和少许的白砂糖,差不多压制10分钟。6、接着把泡好的茶树菇给放到锅里面煮一会儿。7、最后在根据自己个人的口感加入适当的食用盐和鸡精。第二个是萝卜猪尾汤,所要准备的食材有新鲜的猪尾巴(一根)、洋葱准备半个就行、再准备一根白萝卜和胡萝卜,最后再来一丢丢的食用盐、白胡椒等等日常所需要用到的调味料。

胶原蛋白也是美容抗衰老中常用的物质,胶原蛋白粉、胶原蛋白胶囊等等,殊不知日常多吃猪尾巴也可以起到美容抗衰老的效果,让皮肤更加光滑。享受美食的同时还能美容,何必要去吃一些没什么味道的胶囊呢?猪尾巴含有丰富的钙元素,在青少年发育期多吃猪尾巴可以促进骨骼的发育,身体长高。中老年人食用猪尾巴可以延缓骨质老化,改善腰酸背痛,预防骨质疏松、早衰等。一般人都适合吃猪尾巴,尤其是青少年、老年人以及腰酸背痛、骨质疏松的人食用。虽然100克的猪尾巴只含胆固醇97毫克,胆固醇含量不算高属于低胆固醇食物,但胆固醇含量高的人也要注意适量吃,过犹不及。

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