冬瓜的做法大全家常菜&营养满满的几道家常菜推荐,自己动手丰衣足食,健康好味道_料酒

鱼香茄盒 材料:茄子2个、牛肉末150克、虾仁12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、香油、淀粉 做法: 1.虾仁切小段。肉末备好。加入虾仁,黑胡椒粉,

原标题:营养满满的几道家常菜推荐,自己动手丰衣足食,健康好味道

鱼香茄盒

材料:茄子2个、牛肉末150克、虾仁12个、生抽、陈醋、白砂糖、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、香油、淀粉

做法:

1.虾仁切小段。肉末备好。加入虾仁,黑胡椒粉,花椒粉,生抽,料酒,香油,用手抓匀至肉上劲。茄子切厚片,每个厚片中间片一刀,不要切断;将抓好的肉馅塞入茄子中。

2.淀粉调成面糊;锅内放入适量的油,待油热,将塞好肉馅的茄盒,粘匀面糊,放入油中炸至表面金黄。捞出沥干油份,备用。葱切葱花,姜切丝,蒜切末,干辣椒切段。另起一锅,锅内放入少量油,待油热,放入葱,姜,蒜,干辣椒爆香。

3.加入郫县豆瓣酱,煸炒至出红油。加入适量的水,大火将汤汁煮沸,加入生抽,白砂糖和陈醋调味。将炸好的茄盒加入汤汁中,倒入水淀粉,大火收汁,盛盘撒葱花即可

完美家常红烧鱼

1.将鲶鱼收拾干净切块,然后洗净,特别是表面的黏液一定要清洗干净,然后沥干备用

2.将调料准备好,葱、姜、蒜和红辣椒洗静切好

3.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油烧热

4.将鱼块放入热油中两面煎好

5.将调味料倒入锅中的热油中爆炒片刻,将调味料炒香

6.将料酒和香醋倒入锅中,然后加入适量的盐和足量的水

7.加入适量的黄豆酱和适量的老抽,盖上锅盖焖煮片刻,入味后收干汤汁即可

8.装盘,放两片香菜叶点缀一下

农家小炒肉

食材:五花肉、青红椒、葱段等

做法

1、五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末;

2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香;

3、倒入切片的五花肉;

4、翻炒至五花肉变色,加入青蒜;

5、翻炒均匀,加入青红椒;

6、继续炒匀,加入剁椒;

7、加入生抽;

8、加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

番茄豆腐

材料:番茄一个、豆腐一块、毛豆一小把,盐,番茄酱

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。

2、将豆腐切块,番茄切滚刀块。

3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

家常炖鲢鱼

材料:鲢鱼 (1000g)、葱 (适量)、姜 (适量)、香菜 (20g)、泡红椒 (20g)

做法:

1、鱼清洗净,除去鱼鳞和内脏。

2、用刀在鱼正反两面划几刀,用盐、料酒、酱油涂抹,腌十分钟。

3、葱姜切好备用。锅中倒入适量油,烧热。

4、用手抓住鱼尾,从头开始慢慢放入油中炸制。

5、等到一面定型后翻到另一面。两面呈现金黄色即可。

6、倒入适量酱油。加入醋和料酒。

7、往锅中注入适量水,大概没过鱼的位置。

8、加入适量白糖和盐调匀。放入切好的葱和姜。

9、盖上锅盖,炖30分钟左右汤汁收干即可。出锅撒上香菜和泡红椒。

爆炒墨鱼丸

材料:墨鱼丸、青椒、红椒、胡萝卜、酱油、大蒜、盐、油

做法:

1. 胡萝卜洗净切薄片,墨鱼丸洗净一切为三,青红椒切段,大蒜切末。

2. 锅中入油,待油温升高,放入蒜末煸香。

3. 放入墨鱼丸翻炒至微黄后,倒入胡萝卜片翻炒至胡萝卜变软。

4. 倒入酱油、辣椒段、盐翻炒均匀即可。

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/ZDwj59X2rX.html

(0)

相关推荐