张红甫-闺蜜尝了锅里的麻辣虾米叫我去那里开店_小葱_蛋白质_人体

能瞬间引爆锅里的麻辣虾米味蕾 实践: 1⃣️虾切开,去掉虾腿,虾须,开背去掉虾线,然后洗净,加入姜片,料酒,拌匀腌15分钟 3⃣️调料准备:姜切片,蒜切丁,小葱切碎(小葱和葱叶分开),洋葱切丁,热底切小块,豆瓣酱,花椒,干辣椒,酱油,鸡精,

能瞬间引爆锅里的麻辣虾米味蕾

实践:

1⃣️虾切开,去掉虾腿,虾须,开背去掉虾线,然后洗净,加入姜片,料酒,拌匀腌15分钟

3⃣️调料准备:姜切片,蒜切丁,小葱切碎(小葱和葱叶分开),洋葱切丁,热底切小块,豆瓣酱,花椒,干辣椒,酱油,鸡精,芝麻种子

4⃣️油烧热下虾仁炸,炸至熟脆捞出备用,再加入土豆炒至熟捞出备用

5⃣️锅内留底油,放入姜、蒜、荸荠、干辣椒、小葱、豆沙、锅底热料,炒至锅底热料炸开,炸红油,加入虾仁,土豆,洋葱,翻炒片刻用生抽和鸡精调味后炒入味,再撒上芝麻炒匀,最后加入小葱拌匀。

香辣可口,肉质紧实嫩滑,吃前要咕噜咕噜吃,吃完要打壳

民间科学知识:虾的首要任务是为人体提供优质蛋白质。作为动物源性食品,虾所含氨基酸的种类、数量和比例更为适宜,对补充人体优质蛋白质能起到非常明显的作用。

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