导语:这汤,我每年从白露喝到秋分,滋补润燥,容易度过秋天
秋天很干燥,苹果雪梨银耳汤很适合这个季节喝汤,滋润秋天的干燥和水分,很健康,每年进入白露节气,我都会开始喝这个苹果雪梨银耳汤,直到秋分,滋润滋润干燥,轻松度过这干燥的季节,苹果和梨都是秋天的水果。适当地吃它们对你的健康非常有益,而且两者都很有价值。尤其是银耳,它能起到很好的作用。其实,这种苹果雪梨银耳汤的做法很简单。如果你掌握了这些技巧,那么苹果雪梨银耳汤的味道一定会很好的,现在我来和你分享一下。
苹果雪梨银耳汤制作方法:
备用原料:1个苹果,1个雪梨,1个银耳,适量水和少许冰糖;
制作过程:第一步:将一个小银耳泡在水中,然后去掉根底,用手将银耳撕成小块,然后洗净,去皮,去核,把雪梨切成小块;
第二步的第一步,把苹果洗净,去皮,播种,切成小块。梨、苹果切好后,用水浸泡,再将银耳放入煮沸的锅内,一次加入足量的水;
第三步是用冷水开始煮沸。煮沸锅后,转小火慢慢煮。大约十分钟后,银耳就会有点胶状。这时,切苹果,把水果和雪梨放在锅里;
第四步,用勺子搅拌,继续煮。在这个过程中,准备一把枸杞,在水里浸泡一会儿,把枸杞浸泡到银耳汤煮沸40分钟左右;
第5步,银耳汤很粘。把枸杞放进去,根据自己的口味加入冰糖,过一段时间继续煮,等冰糖融化后,熄火出锅。
编辑小结:这款苹果雪梨银耳汤喝起来清凉爽口,感觉喉咙很舒服。苹果、雪梨和银耳都是非常珍贵的原料。一起煮汤是个很好的选择。如果你掌握了这些方法和技巧,苹果雪梨银耳汤将会是甜而粘的,味道很好,价值很高。这个苹果、梨和银耳汤在家里无论大人还是小孩都能享用。每年从白鹿到秋分我都要喝。滋润滋润。它清爽可口。一家人过秋天很容易。而且,这种汤还有美容养颜的功效。女性朋友不能错过。
烹饪小贴士:
1、银耳泡发一定要用冷水或温水,不要因为急着用热水,否则很容易把银耳泡烂,银耳要口香糖,记得要把它的头发泡成小花,撕得越碎,越容易粘出来;
2、雪梨和苹果切,记得放在水里浸泡,让它与氧气隔离,如果你喜欢雪梨和苹果的清脆味道,可以把银耳煮熟后放进锅里;
3。枸杞子和冰糖可以放入银耳汤中,直到冰糖融化。不用煮太久。请记住一次加入足够的水,而不是中途加水,否则汤的价值和味道都会受到影响。
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