“过太阳”后,他失去了嗅觉!建议多吃这4种食物,才能恢复“成功”的嗅觉和味觉。
就我而言,我已经在家工作了一个星期了,仍然无法逃脱。最初几天,我的胃口大增。真的不知道吃什么好!
作为一个吃货,怎么能没有味觉和嗅觉呢?我开始品尝各种酸甜苦辣,探索我的嗅觉和味觉,通过不同的味道刺激我的神经,重新唤醒我的嗅觉和味觉。
告诉你我是怎么吃起泡的!
有同样问题的朋友可以试试看!
1.吃酸的
推荐菜谱:醋白菜
准备材料:卷心菜,青蒜,醋,米饭
制作方法:
1。将白菜叶一根一根取出,用清水洗净,切碎;
2。
蒜苗洗净,青蒜叶与蒜茎分开切块;将大蒜切块;
3。烧热平底锅,加入适量的油。油热后,放入蒜瓣炒出香味。然后放入切碎的白菜,加少许盐炒软;
4。
之后,将蒜蒂放入一起炒,再将蒜叶放入锅中,拌匀一起炒;
5.最后倒入米醋,放少许糖,炒匀即可出锅。
2.吃辛辣食物
推荐菜谱:酸辣汤
准备材料:豆腐、鸡蛋、香菇、火腿、香菇、香菜
制作方法:
1。
所有材料洗净,香菇、木耳、火腿、豆腐全部切成细条;
2。香菜洗净切碎;将鸡蛋打入碗中,用筷子剁碎备用;
3。
碗中撒上花椒粉,再倒入适量的醋。喜欢中等口味的可以多加一点花椒粉和醋;
4。将适量的水倒入锅中。水开后,将切好的香菇、香菇、火腿、香菇倒入锅中,加少许盐调味后倒入生抽和老抽;
5.准备一个小碗,加少许淀粉溶于水,倒入锅中勾芡;
6。
待汤汁浓稠后,将打好的鸡蛋倒入锅中,用勺子轻轻一推;
7。
最后撒上少许香菜粉和香油,放入盛有醋和胡椒粉的碗中。
3。吃苦
推荐食谱:苦瓜焗蛋
准备材料:苦瓜,鸡蛋,盐, 制作方法:
1。苦瓜洗净,从中间切开,取中间的果肉放在中刃上;
2。
碗中打入两个鸡蛋,用筷子掰开,加少许盐;
3。锅中油烧热,放入苦瓜炒软,加少许盐调味;
4。然后将打好的鸡蛋倒入苦缸中,一起炒熟后将鸡蛋滚入苦缸中;
5.一旦鸡蛋变硬,就可以将它们放在盘子里,然后从盘子里拿出来。
4。吃芥末
推荐食谱:芥末味虾球
制作方法:
1。
虾,先剥虾,去掉虾网;
3。将腌好的虾裹上一层淀粉,用手抖掉表面多余的淀粉;
4。准备一个小碗,加入2汤匙沙拉,加少许芥末拌匀;
5.锅里放油烧热,将腌好的虾仁放入锅中炸至变色,虾仁不用煮太久;
6。
然后再把油烧热,倒入虾仁再炸至表面金黄有营养;
7。把调味汁倒在炸虾上,翻动均匀,让每只虾都沾上酱汁。
(牙齿)
本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/gjrXz21Mdn.html