&推荐几道家常菜,营养美味,简单易学,值得一试_菠菜_食材_备用

家常豆腐 食材 老豆腐1盒、木耳适量、青菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、红辣椒适量、豆瓣酱适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、白糖适量、淀粉适量 做法 1

原标题:推荐几道家常菜,营养美味,简单易学,值得一试

家常豆腐

食材

老豆腐1盒、木耳适量、青菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、红辣椒适量、豆瓣酱适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、白糖适量、淀粉适量

做法

1、老豆腐切三角块,大火下锅炸,炸至金黄定型捞出备用。

2、锅留底油,下葱姜蒜末、干辣椒丁爆香。

3、加入豆瓣酱炒出红油,加入适量清水,下入炸好的豆腐,加入青菜、木耳、红辣椒翻炒。

4、最后加入生抽、老抽、蚝油、盐、味精、鸡精、白糖调味,小火煮5分钟。加入水淀粉勾芡,家常豆腐就完成啦。

牛腩烧土豆

食材

牛腩600g、小土豆适量、八角适量、辣椒适量、豆瓣酱适量、生姜适量、蒜适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、花椒适量、料酒适量、香菜适量

做法

1、牛腩用清水浸泡一会,切块,冷水下锅焯水。

2、用温水冲洗干净。

3、锅中热油煸香花椒蒜头生姜冰糖,加入一勺豆瓣酱。

4、倒入牛腩翻炒,加入老抽我另外加了几个干辣椒。

5、加入热水,我赶时间,转入高压锅中,上汽后压了25分钟,软烂度刚刚好。

6、这时候准备好小土豆。高压锅关火冷却后开锅倒入小土豆,加入盐,再开火煮5分钟关火。

7、汤汁还有些多,倒入炒锅中稍微收点汁,加入少许生抽调味。出锅撒点香菜。

豉香鸭舌

食材

鸭舌250克、豆豉1茶匙、生姜1块、料酒适量、细盐适量

做法

1、备好半生的鸭舌及豆豉还有生姜。

2、用重盐及少许热水搓洗鸭舌,再冲净控水备用。

3、锅里加油,将豆豉及姜丝下锅煸香。

4、再加入料酒及适量的清水,煮至食材出味。

5、再将洗好的鸭舌下锅。中火煮至入味,大火煮至收汁即可。

菠菜炒肉末

食材

猪肉250g、菠菜200g、大蒜适量、青辣椒适量、红辣椒适量、鱼露适量、红糖适量、酱油适量、蚝油适量

做法

1、半肥瘦的猪肉,绞成肉末。

2、大蒜,青红辣椒切末。

3、菠菜去根洗净(菠菜的根部很有营养的,不去也行,就是不去掉的话可能会有一股菠菜特有的味道)。

4、红糖,鱼露,耗油,酱油,自来水调成酱汁备用。

5、热油,下蒜末,辣椒末炒香。

6、加入肉末,继续翻炒至稍稍出油。

7、加入酱汁翻炒片刻,加入菠菜,炒熟,收汁。

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