【菜肴】:鸡蛋炒虾仁
【食物提前准备】:虾仁500克,鸡蛋3个,大葱2根,姜片10克。蒜头2瓣,盐适量,米酒1勺,植物油适量。
【制做流程】:
1、 将全部的食物所有提前准备结束,虾买了的便是新鮮的虾,如果感觉新鮮的虾也有解决嫌费事得话,就立即买更好现有的虾仁就可以的。
2、 把虾清理整洁,除掉机壳,挑去虾线,除掉虾脑和龙虾尾。便是个详细的虾仁了,说着简易可是全过程也是非常的不便的。虾仁中放进小量的米酒,盐腌渍一会。
3、 将蒜头切末,大葱切割成葱段预留。
4、 鸡蛋粉碎在碗里,添加适量的盐和冷水搅拌均匀打撒。锅中烧电,将鸡蛋液下下锅中煎熟。
5、 中火渐渐地的煎,用筷子迅速的拌和成鸡蛋碎,盛出去放入碗里。
6、 锅中留煎鸡蛋的亮油,将蒜泥放入锅中炸辣椒油。随后将虾仁装进去炒过。
7、 虾仁炒熟了以后,把鸡蛋碎装进去,撒上葱段。煸炒一会儿。
8、 炒的差不多了,快起锅的情况下,放适量的盐进来,盛出就可以吃完。
9、 十分的美味,还下饭菜,鸡蛋软嫩,虾仁味鲜。千万别错过了这道小孩的最喜欢。
【小提示】:
1、 尽量不要用走红,中火或是中文火都能够的,走红炒得话就会提升厨房油烟气。做出的鸡蛋和虾仁全有油烟就会外流营养成分,缺少口味的。
2、 这个菜里边的盐按照自身的味道加上,如果口重的小伙伴在最终的过程中可以尝一尝在决策需不需要加盐,口感轻得话像我一样无需再加盐进去。
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