越吃越香的几道家常菜，荤素搭配，营养美味，颜值高又下饭
青菜炖牛肉
食材：卤牛肉300g，青菜250g，油适量，盐1小勺，老抽1勺，白糖2小勺，鸡粉1小勺，大蒜适量
做法:
1.冷冻的卤牛肉提前放置在室温下解冻，切厚片。
2.青菜择好，洗净，切断。
3.热油炒蒜片、牛肉。
4.加少量水、白糖和老抽，煮开。
5.再加入青菜段，翻炒。
6.再加入少量水，盖盖，中火焖煮3-5分钟。
7.加入盐、鸡粉，翻炒均匀，香气扑鼻的青菜烧牛肉就得了。
菠萝咕噜豆腐
材料：菠萝、老豆腐、胡萝卜、番茄酱、盐、糖、淀粉、水
做法
1、胡萝卜和菠萝切成丁，豆腐切成小块。锅中放适量油，豆腐入油锅炸至两面金黄后捞出。
2、锅中留底油放入番茄酱翻炒，放入胡萝卜丁翻炒，再把炸好的豆腐放入翻炒后加盐和糖调味。炒匀后放入菠萝丁再次翻炒均匀后用水淀粉勾芡后即可出锅。
爆炒腰花
食材：猪腰子，木耳，二荆条，泡海椒，泡生姜，蒜，葱，盐，酱油，味精鸡精，胡椒粉，料酒，芝麻油，水淀粉，酱油
做法
1.先把猪腰子洗干净去掉筋膜，先斜到在表面切片，不要切段，再横着切，切成花型，放在碗里，碗里加料酒，盐，水淀粉抓捏均匀备用
2.姜，蒜，泡辣椒泡生姜依次都切好，木耳温水泡发洗干净，二荆条切丝，准备一个碗，碗里加盐，味精鸡精，胡椒粉，料酒，酱油，水淀粉芝麻油调成料汁
3.锅烧热油，油热把猪腰子倒进去快速的拨散捞起，锅留底油，把泡海椒泡生姜葱蒜倒进去爆香，把猪腰子倒进去翻炒均匀，倒木耳二荆条翻炒至断生，再把之前备好的料汁倒进去勾芡，边倒料汁的过程里边翻动
4.炒好马上装盘即可。
家常豆腐
食材有：老豆腐、黑木耳、五花肉、青红辣椒、大蒜瓣、生姜。
1、先把豆腐清洗一下切成片，再改刀切成菱形，不要切得太薄了，不然翻的时候容易碎，装入碗中备用。
2、把五花肉的皮修一下刮干净，多清洗几遍，再改刀切成薄点的片。泡好的木耳洗干净改刀。
3、把青辣椒切成菱形，红辣椒也切成菱形，大蒜切碎，切点生姜丝。
4、起锅倒油，油烧至冒烟转小火，把豆腐放下去煎，煎之前可以洒一点盐放锅里，煎至两面金黄即可。
5、另起锅倒油，把切好的五花肉放下去炒，炒至金黄，把大蒜瓣和生姜丝放下去，放一勺豆瓣酱煸炒出红油。
6、把黑木耳放下去翻炒，加入清水，把煎好的豆腐放下去一起煮，搅拌均匀。
7、煮一分钟后，开始调味：放适量盐，放两小勺生抽。
8、最后把切好的青红辣椒和大蒜叶放下去翻炒一下，放一勺生粉水勾一下薄芡美味即成。好吃又营养的豆腐就做好了，喜欢可以朋友可以试试这个做法。
本文来自投稿，不代表长河网立场,转载请注明出处： http://www.changhe99.com/a/oRr8BKpWdX.html
