一部韩剧让韩式炸鸡红遍大江南北,其实在家自制这份“来自星星的味道”也并非什么难事。略显油腻的炸鸡,配上清爽的生菜,口味和营养也都变得更加均衡。
用料
甜辣美乃滋适量 (经典美乃滋 2汤匙,甜辣酱 4汤匙),鸡腿1个,球生菜半棵,鸡蛋1个,玉米淀粉适量,面包糠适量 盐适量,黑胡椒粉适量,料酒适量 盐适量。
调制甜辣美乃滋的方法:
经典美乃滋2汤匙,甜辣酱4汤匙,混合均匀即可。
做法
1. 鸡腿洗净,用小刀剃去骨头。
2. 鸡腿切成小块,用适量盐、料酒和黑胡椒粉腌渍半小时。
3. 鸡蛋磕入小碗中,加1小撮盐,打成蛋液,将淀粉与面包糠分别装入另外两个小碗中。
4. 将腌渍好的鸡腿肉按照淀粉、蛋液、面包糠的顺序逐块裹好炸料。
5. 锅中放适量食用油,烧至略微冒烟后转中小火,将鸡块放入炸制。
6. 炸到外皮呈金黄色,都浮在油面上,即可捞出控油备用。
7. 球生菜清洗干净,切成细丝。
8. 将切好的生菜丝铺在盘底,再把炸鸡块摆在生菜丝上,酱汁可以浇在炸鸡块上,也可以单独放入一个小碗中,蘸取食用。
Tips
如果买不到现成的面包糠,可以用两片白吐司,风干后装入密封袋,用擀面杖擀碎即可。鸡腿块切忌切得太大,这样会不容易炸熟,以适口的小块为宜,油温也不可过高,不然内部容易夹生。
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