很多家长都在为给孩子煮什么而发愁吗？他们不能重复同样的事情，但也要确保他们的孩子喜欢吃。家长们不要慌张今天小强跟大家分享一下，按照食谱做的七日早餐简单又好吃，孩子们都喜欢！
1.香菇鸡糯米烧卖
1.准备材料：
糯米、鸡胸肉、饺子皮、干香菇、香油、酱油、白糖、料酒、五香粉、盐
2、香菇鸡糯米烧卖的做法：
(1)将糯米提前浸泡四个小时，入锅蒸熟成糯米，香菇用温水浸泡后切碎。鸡胸肉洗净切碎备用。
(2)腌鸡：将鸡胸肉放入碗中，加入五香粉、一勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺香油，拌匀腌制。20分钟品尝以备后用。
(3)馅料：将蒸好的糯米放入碗中，加入香菇碎、腌好的鸡胸肉和所有调味料拌匀。
(4)取一个饺子皮，包入适量馅料，用虎口将饺子皮轻松收拢成花状。
(5)将锅内的水打开，放入裹好的烧卖，大火蒸12分钟左右，然后从锅中取出，装盘上桌。孩子们早餐喜欢吃！
2.虾蛋羹
1.准备材料：
鸡蛋、虾、盐、淀粉、料酒、酱油、香油、葱
2、虾蛋羹的做法：
(1)腌制虾：将洗净的虾放入碗中，加入一勺料酒和一勺淀粉，拌匀腌制片刻。
（2）碗里放温水，打一个鸡蛋，加半勺盐，用漏勺过筛，把蛋液倒入碗里，盖上保鲜膜蒸10分钟。
(3)蒸好后去掉保鲜膜，放入虾仁，蒸3分钟，取出淋上适量酱油和香油，撒上葱花，即可享用。
营养又健康，孩子爱吃！
3.肉松紫菜紫菜寿司卷
1.准备材料：
米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、紫菜、肉松、沙拉酱、食用油、盐
2、肉松紫菜寿司卷的做法：
（1）将大米提前浸泡20分钟，加入适量油盐，入锅蒸熟备用。
(2)将锅中的鸡蛋煎熟，切成条状。将黄瓜洗净，切成条状。将胡萝卜洗净，切成条备用。
（3）取一片紫菜，均匀的铺在米饭上，然后依次加入切好的黄瓜和胡萝卜条。
小贴士：如果你的孩子喜欢火腿肠，你也可以加进去，味道会更好。
（4）最后撒上适量肉松，淋上沙拉酱，卷起来切块，就可以吃到营养又简单的早餐，让孩子不挑食了！
Tips：如果孩子不喜欢沙拉酱，可以换成炼乳或者番茄酱。
4.奶酪狗
1.准备材料：
火腿、蛋液、面包片、芝士片、面包屑、番茄酱
2、芝士热狗的做法：
(1)将面包片的四个面切开，用擀面杖将面包片擀开，将芝士片和火腿肠依次放入，卷起。
小贴士：可以在里面撒点肉松卷起来，味道会更好。
（2）打散一个鸡蛋在一个碗里，把面包屑放在另一个碗里，在卷好的热狗上均匀地涂上一层蛋液，然后再涂上一层面包屑。
(3)锅内刷一层薄薄的油，油温70%热，加入热狗炒至金黄色。
(4)起锅，浇上番茄酱即可开始食用。早餐，孩子吃得可口，不挑食！
Tips：如果孩子不喜欢吃番茄酱，可以换成沙拉酱或者孩子喜欢的酱汁。
5.虾和鸡蛋
1.准备材料：
虾、料酒、鸡蛋、玉米淀粉、面粉、玉米淀粉、盐、泡打粉、胡椒粉、鹌鹑蛋
2、虾抛蛋的做法：
（1）腌制虾：将虾放入碗中，加入半勺淀粉和盐，拌匀腌制。
（2）制作面糊：将除鹌鹑蛋和虾仁以外的所有调味料混合至流动。
（3）提前预热球模，刷一层薄薄的油，将搅拌好的面糊倒入模具中至三分之三满，再将虾仁放入面糊中。
(4)放入一个鸡蛋，炒匀，表面撒上胡椒粉，即可出锅。
它营养丰富，美味可口。孩子们喜欢吃！
6.焗凉面
1.准备材料：
焗凉面、洋葱、火腿、鸡蛋、香菜、烧烤酱、生抽、老抽、辣椒油、香醋
2.如何烤冷面：
（1）洋葱切丁，烤好的冷面切小块，火腿切片，香菜洗净切段，鸡蛋打在碗里备用。
提示：
您也可以加入培根或鸡柳，味道更佳！
(2)锅里放热油，煎鸡蛋，然后加入烤好的冷面和火腿肠翻炒片刻。
(3)加入烧烤面酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、辣椒油一汤匙、香醋半汤匙翻炒均匀。
(4)然后倒入洋葱炒软，加入香菜翻炒片刻，装盘即可食用。让家里干净卫生。孩子们喜欢吃！
七、鸡蛋包子
1.准备材料：
鸡蛋、馒头、火腿肠、韭菜、黑芝麻、生抽、老抽、小葱、黑芝麻
2、蛋包子的做法：
（1）包子切丁，火腿肠切小丁，小葱切小葱备用。(2)一个鸡蛋打散在碗里，加入黑芝麻拌匀，加入包子丁，均匀裹上黑芝麻蛋液。
(3)锅内放热油，将裹上黑芝麻蛋液的馒头丁煎至金黄色，待用：
(4)锅底留油，爆香红葱头，加入火腿肠翻炒至变色，倒入馒头丁。
(5)加入一勺生抽和一勺老抽，翻炒至上色。营养又美味的早餐，孩子们都喜欢！
以上7天不重复同样的早餐，大家都学会做早餐了吗？欢迎评论并在下方留言！
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