清爽不油腻的荤菜,炒的时候可以和米饭一起吃。尝起来很美味。适合秋天食用。
我的家人非常喜欢吃芹菜。它不仅香气独特,而且营养丰富。
具有平肝清热、清肠通便之功效。特别适合秋天吃。
芹菜的做法有很多种,可以清炒,也可以凉拌,包饺子包子也很香。
今天教大家用芹菜做一道清爽不油腻的荤菜。
用料有芹菜、干香、猪肉。它味道鲜美,与米饭很相配。
炒干芹菜是我餐桌上的一道常见菜。自从加入了肉丝,就成了一道受欢迎的菜。
芹菜清香爽口,又香又干,和肉丝一起下锅炒,比吃红烧肉还要过瘾。
这道菜的营养不容忽视。除了芹菜,干香也有很高的营养价值。
香干不仅含有丰富的蛋白质,还含有人体必需的8种氨基酸,可以补充钙质,对儿童和老人的骨骼生长也大有裨益。
这道菜不仅味道鲜美,而且做起来也比较简单。清爽不油腻。让我们来看看详细的制作步骤。
推荐菜:香芹炒肉丝
主料:芹菜、香干、猪肉
我买了前腿肉,也可以用里脊肉和五花肉,看个人喜好。
对于芹菜,可以使用欧芹或欧芹。
详细制作步骤
1、芹菜去筋膜,用斜刀切成片,香干切成薄片。
2、前腿肉切细丝,放生抽、老抽、料酒、淀粉,腌5分钟以上。放久一点就够了,还能起到上色的作用,因为我喜欢炸肉的颜色,看起来更有食欲。
3、锅中油烧热,放入肉丝炒至变色捞出。
4、锅底用油把蒜末爆香,放入芹菜和干香,大火快速翻炒。
5、然后将炸好的肉丝放入,同时倒入盐、糖、蚝油或生抽,翻炒一分钟即可出锅。出锅前放少许香油,味道超级鲜美。
这三道菜一起炒,清爽不油腻,美味即食,上桌是一道受欢迎的菜,学着为家人显身手。
小贴士:肉丝不要放太多,先炒一下,再和芹菜干一起炒。
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