秋季天气干燥,想让宝宝多吃水果补充水分,为什么不做创意拼盘?_葡萄_提子_维生素

主要水果,梨子,石榴,葡萄,提子。展现出一只孔雀开屏的感觉!葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等营养。 主要水果:香蕉,猕猴桃,橘子。展现

主要水果,梨子,石榴,葡萄,提子。展现出一只孔雀开屏的感觉!葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等营养。

主要水果:香蕉,猕猴桃,橘子。展现出一颗椰子树的感觉!香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。

主要水果:葡萄,猕猴桃,橙子。展现出一只螃蟹晒太阳的感觉!猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质!

主要水果就是葡萄。是不是看上去,又讨厌,又可爱的一群小虫子。提子的果肉比较脆,果皮不容易剥,吃的时候皮肉一起吃,味道也更甜。还有一个重要的区别提子更贵,这是由于提子属于品质较高的葡萄品种,其种植成本和嫁接技术都较高,所以提子会贵一些。

主要水果:葡萄、提子、猕猴桃、还有苹果。最简单的小拼盘!苹果中含有大量的糖分、有机酸、善食纤维、维生素A、B、C、E、PP等以及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质,具有生津止渴、养心健脾、通便排毒、抗癌防癌、养血安神、提高免疫力和美容养颜等作用,可以治疗经常便秘、皮肤暗黄、色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等。

主要水果:橙子、圣女果、黄瓜。简单款的太阳花一朵!含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质!

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