菠萝滑鸡片
材料:鸡脯肉、菠萝、杂蔬粒、青红椒、西红柿
做法:
1、鸡肉切成片,用蛋清,盐,生粉,料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上;西红柿去皮,切成小碎块,青红椒切块备用,菠萝切块用盐水浸泡;
2、 锅内油温5成热左右放入鸡片滑至鸡片变白,盛出备用; 锅内重新放油放入蒜末爆香,加入西红柿末翻炒出红油;
3、 加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻,放入菠萝丁和鸡片翻炒均匀; 加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘。
肉末豆腐
材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,盐,葱
做法:
1、把瘦肉洗净、剁碎;洗净豆腐、葱。烧开水,放入豆腐,沸水2分钟;捞起豆腐放着,备用
2、洗净锅,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分钟。把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上;倒上生抽、盐,即可食用。
柠檬泡椒虾
做法:
1、柠檬切片、姜切片、葱切段,青红椒、莴笋、胡萝卜切大小均匀的条备用。
2、用煮锅烧开水后,关火。放入柠檬片、姜片、泡椒和泡椒汁,放入适量盐、糖、醋调味,密封浸泡至放凉。
3、鲜虾去头、去爪、去虾线,洗净。另取一锅水沸后,放入姜片、葱段、料酒,放入鲜虾煮至完全变色,捞出浸入冰水中,捞出沥干。
4、将青红椒、莴笋、胡萝卜条、虾放入2中,密封浸泡半个小时即可小炒牛肉片。
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