鸡蛋和豆腐一起蒸,滑嫩嫩的口感,鲜美得流口水,营养还翻倍_备用_食材_胡萝卜

蒸鸡蛋、炖豆腐大家都吃过,但是你有想过鸡蛋跟豆腐一起蒸吗?鸡蛋加豆腐,再浇上炒过的肉末,不仅荤素搭配,营养翻倍,而且口感滑嫩鲜美,不管是老人和孩子都特别喜欢吃。 但是有些朋友制作出来的成品会不尽如人意,不是鸡蛋豆腐弄老了,就是缺少点香味,

蒸鸡蛋、炖豆腐大家都吃过,但是你有想过鸡蛋跟豆腐一起蒸吗?鸡蛋加豆腐,再浇上炒过的肉末,不仅荤素搭配,营养翻倍,而且口感滑嫩鲜美,不管是老人和孩子都特别喜欢吃。

但是有些朋友制作出来的成品会不尽如人意,不是鸡蛋豆腐弄老了,就是缺少点香味,那么要怎么制作这道美食呢,才能保证豆腐与鸡蛋的鲜嫩顺滑的口感呢,想了解的就跟着小编一起来学习怎么制作吧!

食材准备:老豆腐、五花肉、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、小葱、白糖、料酒、鸡精、生抽、蚝油、老抽、淀粉、盐、食用油

具体步骤:

1、将所需的食材配料准备好并清洗干净,一块豆腐先切成0.5厘米厚度的薄片,然后再切成小块,全部切好之后整齐得摆放在盘中,沿着盘子围成一个圆圈,放置一旁备用;半根胡萝卜去皮后先切成薄片,再切成小粒,大蒜去掉外皮后切成蒜末,小葱切成葱花,葱白和葱绿分开,一小块五花肉剁成肉末备用;

2、准备一个碗,碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散,然后均匀地倒在豆腐上,然后用保鲜膜密封好备用;起锅,锅中倒入适量清水,开大火煮开上气后放入豆腐,开中小火蒸10分钟;

3、先调制一碗料汁,碗中加入适量食盐、白糖、料酒、鸡精、生抽、蚝油、老抽、淀粉,再倒入小半碗清水搅拌均匀,料汁就调制好了,放置一旁备用;

4、起锅,锅中倒入适量食用油,油热后下入切好的蒜末和葱白,开小火不断翻炒爆出香味,然后加入剁好的肉末,开中小火不断翻炒至肉末变色变白;

5、然后倒入切好的胡萝卜丁,开中火继续翻炒1分钟左右,随后倒入提前调制好的料汁,开大火不断翻炒将汤汁收浓,待汤汁收至浓稠后,盛出淋在豆腐上,最后撒上一些葱花点缀增香,这道美味的鸡蛋蒸豆腐就做好了,滑嫩可口,咸香入味,比大鱼大肉还香。

简单美味、鲜嫩无比、营养丰富、物美价廉的鸡蛋蒸豆腐就做出来了,看着就让人很有食欲,想想都要流口水了,想吃的朋友就回家也试一试吧,几块钱的食材,买不了吃亏买不了上当,相信你家小孩会无比的馋!

小贴士:

蒸制豆腐和鸡蛋的时候,用保鲜膜密封好,这样蒸出来的鸡蛋豆腐更加滑嫩,口感更好。

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