忻州师范学院附属外国语中学初360班张嘉洢2023年寒假实践活动小记_元宵_习俗_中国

忻州师范学院附属外国语中学

指导老师、班主任：裴咏咏

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆团圆为主题，就让我们来了解一下元宵节的主要习俗吧——

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品“浮元子”，后称“元宵”“汤圆”，生意人还美其名曰“元宝”。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异，可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种汉族民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人们猜，因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代汉族劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。

走百病，也是一个元宵节期间的习俗，有的是在正月十五的时候举行，也有很多人会在正月十六进行。在这天，妇女们会穿着盛装，结伴走出家门，直接走桥渡危，登城，摸钉求子，到了午夜才回家，有一句谚语说道：“爬爬城，不腰疼”。据说每年这样走一次，能够青春常在。

舞狮子是中国优秀的民间艺术。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。每逢元宵佳节，中国大部分地区都会表演舞狮节目。民间传说认为舞狮可以驱邪辟鬼，故此每逢喜庆节日人们都喜欢敲锣打鼓，舞狮助庆。

赏灯是一种古老的中国民俗文化，一般在元宵节举办活动，按字面理解为观赏灯。东汉顺帝时沛国丰人张道陵在四川鹤鸣山创“五斗米道”而举行的“燃灯祭斗”仪式，要算迄今了解到的最古老的原始灯会。南朝时期，国都建康（今南京）出现了举办传统元宵灯会的习俗，其盛况为全国之冠。灯会兴于唐，盛于宋，明朝时达到顶峰。所以元宵节又称为“灯节”，在这天最重要的活动就是赏花灯了。古时候人们每到正月十五，就会亲手制作精美独特的花灯，挂在家门前。十五的夜晚，五彩缤纷的花灯与天上的明月，共同组成美好的盛景。这天人们会在天黑之后在街头展出各种各样的花灯，大家纷纷走上街头，观赏花灯，感受热闹的节日气氛。