用料
- 生蚝 2斤
- 粉丝 2捆
- 食用油 3勺
- 大蒜 3瓣
- 葱花 1段
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 鲜辣酱 1勺
- 香油 1勺
- 糖 半勺
- 蚝油 1勺
做法步骤
1、生蚝清洗干净。粉丝提前两个小时用凉水泡软,控干水。
2、大蒜切碎,葱切成葱花备用。
3、食用油小火加热至5分热,倒入蒜末,葱花炒香,关火盛到碗里。
4、往碗里加入盐,生抽,鲜辣酱,糖,香油,蚝油,搅拌均匀。
5、将粉丝卷在食指上一小卷,用剪子剪断,放在生蚝上,再加入准备好的酱料。
6、水热,上锅蒸6分钟。趁热开吃^o^
小贴士
油不要烧太热,大蒜容易糊,一定是小火。
生蚝的饮食禁忌
牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷;与啤酒同食易发痛风。
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