&家常焖鲫鱼,千万不要直接下锅,多做这一步,又香又嫩又入味_平底锅_肉质_橘子

鲫鱼是经济型食用鱼类,富含钙 铁 磷等矿物质, 常食有益于延年益寿。鲫鱼的做法有很多种, 我们经常见的有,醋烹鲫鱼,炭烤鲫鱼,鲫鱼汤,炖鲫鱼等, 我家的鲫鱼这样做,肉质鲜嫩,孩子天天吵着要吃, 一起来

原标题:家常焖鲫鱼,千万不要直接下锅,多做这一步,又香又嫩又入味

鲫鱼是经济型食用鱼类,富含钙 铁 磷等矿物质, 常食有益于延年益寿。鲫鱼的做法有很多种, 我们经常见的有,醋烹鲫鱼,炭烤鲫鱼,鲫鱼汤,炖鲫鱼等, 我家的鲫鱼这样做,肉质鲜嫩,孩子天天吵着要吃, 一起来看一下具体做法吧。

第一步: 准备宰杀好的鲫鱼,五花肉100克, 青萝卜30克,大蒜10克,香菜一颗, 橘子一个,葱姜30克, 调料:蚝油10克,味极鲜20克,米醋100克,料酒10克, 白糖10克,盐10克,面粉30克,备好待用。

第二步: 在鱼身两侧打上花刀(目的是易入味 好成熟),五花肉切片, 青萝卜切丝,大蒜切粒,葱姜切片,橘子去肉留皮, 同时准备烧热平底锅,待用。

第三步: 平底锅烧热后,将鲫鱼裹匀面粉下锅煎制, 大约需煎5分钟,两面都要煎至金黄(如图), 备好待用。

第五步: 出锅装盘,这样一道美味就做好了,是不是超级简单, 鲫鱼这样做非常好吃,记住一点,鲫鱼一定要煎一下再炖, 千万不要直接下锅,那样土腥味很重, 这样做出来的鲫鱼肉质很嫩,下酒又下饭,两天不吃就馋得慌,你也试一下啦, 我是崔小厨,这里总有一款属于你的味道,喜欢的关注一下吧。

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