不管走到哪里都要找点乐子找个方法.是的，食物是我正在寻找的，也是我对它的看法！小摊食客把你吃的东西当回事！
指导：
今天是“八九”的第一天，公历二月二十二日，农历正月二十二日，按照数九的口诀，“七九江水冻开，燕子归来”八九”，根据数九的公式来看，此时气温已经升高，天气逐渐转暖。枯木已春，寒冬已过，春天真的来了。
但事情事与愿违。从立春到雨到现在，南方大部分地区不是下雨就是下雪。尤其是我们赣北地区，过年以来，连续22天没有太阳，打破了记录。虽然现在是八九月份，但是天气确实是从大雪转为中雪，而且气温只有3度，异常的不正常。这无疑告诉我们，寒泉真的来了。不然，春天怎么会有那么大的雪呢？
今天八十九，天气反常，记得吃5样东西，为应对“春寒”打好春天的基础。春天下雪其实不好。农谚有云：时有大雪，卖牛为食。八九次大雪或大雨预示着今年天气不正常，粮食收成不好。我们将卖牛换粮食。如果收成不好，我们一定要注意身体健康。这里有5条建议记得吃同样的食物。
5种食物，即蒜苔、生菜、春笋、韭菜、芹菜
1.蒜苔
被誉为“天然抗生素”，春季气温变化大，人容易感冒。多吃蒜苔可以起到杀菌、预防感冒的作用，而且蒜苔特别鲜嫩，非常适合食用。
做法：蒜苔可凉食或直接炒食。如果青蒜苔比较酥脆，我们可以将它洗净切碎，然后放入碗中，用酱油、香醋、盐和胡椒粉腌制而成，腌制的时候翻动一下，入味。
2.生菜
生菜色泽翠绿，有“点津菜”之誉。最重要的是，这道菜的去油效果也非常好。此外，它还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。是春季不可多得的佳肴。
做法：生菜一般都是直接炒着吃的比较多，当然如果要凉拌的话一定要腌一下，腌好之后去掉里面的盐水，然后拌匀，最后炒的时候直接加点蒜。
3、春笋
没有什么比得上春笋了。春笋的鲜味令人垂涎欲滴，同时也是生发食品，粗纤维较多。对于那些便秘的朋友，还可以吃一些促进肠胃蠕动，帮助消化。
做法：我们农村主要是用腊肉来炒。春笋焯水后去水切片。最后倒入春笋，翻炒均匀，加入调料，即可直接出锅。
4.韭菜
古人常说“一月葱，二月韭”。早春的韭菜让所有的蔬菜都黯然失色。经过一个冬天的休养，此时的韭菜又香又辣。他们在家里与鸡蛋一起食用。你吃得越多，你就越想吃。
做法：一般以清炒为主。韭菜洗净后，切段。将鸡蛋倒入锅中，煎好后盛出。将韭菜放入底油中爆香。然后倒入鸡蛋，加盐，拌入蚝油即可食用。
5.芹菜
春季需要补充维生素C，芹菜是非常好的选择。含有大量粗纤维，维生素C优于其他蔬菜。现在的芹菜筋膜比较少，还挺鲜嫩的，值得一吃。
做法：在炒芹菜的时候，我们可以用少许猪肉翻炒，增加其鲜味。猪肉切丝，爆香盛出。将芹菜洗净，切成段。可以直接炒，也可以焯水。如果是这样，然后加入肉丝，用盐和鸡粉调味。
史可说：
这些都是春天的时令蔬菜，营养丰富，也有一定的食疗作用，比如蒜苔可以起到杀菌的作用，韭菜生发好，生菜强筋健骨更有力，而芹菜助消化，所以想要预防春季感冒，不妨多吃这5种。
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