想想就让人流口水,两碗米饭不够吃,荤素搭配营养美味的几道菜_step_步骤_辣椒

香肠辣椒炒蛋 工艺炒 口味家常味 时间15分钟 难度新手尝试 主料main 香肠3根 鸡3个 青椒6个 辅料others 生抽1.5勺 蚝油1.5勺 步骤step 1 准备好食材; 步骤step 2 倒入倒油,油热倒入鸡蛋液,翻炒至凝固后

香肠辣椒炒蛋

工艺炒

口味家常味

时间15分钟

难度新手尝试

主料main

香肠3根 鸡3个 青椒6个

辅料others

生抽1.5勺 蚝油1.5勺

步骤step

1

准备好食材;

步骤step

2

倒入倒油,油热倒入鸡蛋液,翻炒至凝固后装盘出锅备用;

步骤step

3

再次热锅热油,倒入香肠,煸炒至表面金黄;

步骤step

4

再倒入辣椒碎,翻炒至断生;

步骤step

5

入少许食盐,翻炒辣椒至7分熟,再和香肠翻炒均匀,然后调入1勺生抽、1勺蚝油,翻炒入味;

步骤step

6

锅边淋入少许清水,翻拌均匀即可出锅;

洋葱炒猪肝

工艺炒

口味家常味

时间10分钟

难度新手尝试

主料main

猪干510克 洋葱1个 蒜苗2颗 生姜2块 尖椒2个 大蒜2瓣 青椒2个

辅料others

料酒1勺 生抽1勺 油1.5勺 盐1勺

步骤step

1

生姜、大蒜、洋葱、青椒切片,蒜苗切碎,尖椒切圈。

步骤step

2

猪肝冲洗干净,切片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制。

步骤step

3

锅里放油,把猪肝滑散,放入大蒜、生姜、尖椒,炒香。

步骤step

4

淋入酱油,反翻炒均匀。

步骤step

5

放入洋葱和青椒,翻炒均匀,即可盛盘。

香辣卤鸭胗

工艺卤

口味香辣味

时间60分钟

难度新手尝试

主料main

鸭胗(小)18个 姜适量 香叶4片 花椒3克 桂皮2小块 八角2个 干辣椒6个 小米椒2个 大蒜2瓣 香菜4根

辅料others

料酒1.5汤匙 盐1.5茶匙 韩式辣椒酱1.5汤匙 豆瓣酱2.5汤匙 生抽3.5汤匙 红烧酱油1.5汤匙 辣椒油1.5汤匙 冰糖11克

步骤step

1

鸭胗去掉多余的筋络,洗干净,冷水下锅,加3片姜1汤匙料酒去腥。煮沸后就可以关火,捞出鸭胗冲洗一下。

步骤step

2

将鸭胗放入电饭锅中,加入5片姜,花椒、香叶、八角、桂皮和干辣椒。

步骤step

3

加入1.5茶匙盐。

步骤step

4

加入1.5汤匙韩式辣椒酱。

步骤step

5

加入2汤匙豆瓣酱。

步骤step

6

加入2汤匙生抽。

步骤step

7

加入1汤匙红烧酱油。

步骤step

8

加入10克冰糖。

步骤step

9

加入适量水,一定要没过食材。然后选煮饭时间。

步骤step

10

卤好后,等不那么烫了,就过滤出一碗卤汁装入保鲜盒放冰箱冷冻保存作为老卤汁,鸭胗泡入剩下的卤水中,随吃随捞。

步骤step

11

将鸭胗切片。

步骤step

12

加入适量姜末、蒜末、小米椒和香菜等,1.5汤匙生抽和1.5汤匙辣椒油等,凉拌了吃更好吃。

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