素炒三宝
材料:
干木耳、荷兰豆、胡萝卜、橄榄油、盐
做法:
1、泡发的木耳洗净去头;荷兰豆去豆荚、洗净;胡萝卜去皮洗净切丝。
2、热锅,倒入橄榄油,爆炒木耳熟起锅。爆炒荷兰豆片刻,加入胡萝卜丝翻炒,然后加入炒熟的木耳,放盐炒均即可。
干煸椒盐排骨
食材:猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克
1、猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟;
2、锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用;
3、锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香;
4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可。
鱼香茄子
材料: 茄子300g、蒜末10g、葱末5g、泡发好的木耳30g、四川红泡椒30g、生抽45ml、料酒30ml、糖15g、醋20ml、生粉1茶匙(5ml);
做法
1.把所有的调料兑在一起成鱼香汁;木耳洗净过滚水焯一下,切丝;
2.茄子洗净切长条;泡椒和鱼香汁搅匀;茄子过油捞出;
3.锅内烧热少许油下葱姜爆香;倒入木耳翻炒一下;把兑好的鱼香汁倒入锅内搅匀烧开,下炸好的茄子翻炒均匀收一下汁儿,出锅前淋入少许香油;
小炒猪皮
材料:自制黄豆豉两勺,猪皮三块,食用油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,青少许,红尖椒少许,料酒少许,鸡精少许
做法:
1、将猪皮上的毛清理干净,洗净,放入锅里煮15分钟。
2、将煮好的猪皮切条备用。
3、锅内油烧热,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。
4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟,加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。
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